Sprek

Synnøve Skog (51) var usikker på hvor hardt hun burde presse seg. Her er ekspertenes treningtips etter koronasykdom.

Har du hatt korona? Da er det seks trinn du kan følge når du skal i gang med treningen igjen.

Synnøve Skog har trent seg gradvis opp igjen etter at hun ble koronasyk i høst. Her er hun på Sats Kokstad. Foto: Bård Bøe

På et treningssenter sør i Bergen varmer Synnøve Skog (51) opp til dagens treningsøkt på en ergometersykkel. Sykepleieren fra Skarbøvik i Ålesund trener styrke og kondisjon flere ganger i uken.

Men i slutten av september i fjor fikk Skog et ufrivillig treningsopphold. Da ble hun smittet av korona og tvunget til å holde seg i ro.

Les hele saken med abonnement