Sprek

Per Øystein (32) trente knallhardt. Så kjente han at noe var galt.

Så lenge bør du vente mellom hver styrkeøkt, og slik restituerer du deg best mulig. Her er professorens råd.

BLE UTSLITT: Per Øystein Tovsen (32) fikk problemer etter å ha trent for hardt. Foto: Halvor Ekeland

Per Øystein Tovsen (32) hadde fulgt et knallhardt styrkeprogram en tid da han kjente at noe var galt. I starten var han bare litt sliten og trøtt, men etter hvert slo symptomene inn for fullt.

– Jeg hadde vondt i kroppen og følte meg totalt utslitt, sier 32-åringen fra Bergen.

Les hele saken med abonnement