Sprek

Løpe på tredemølle eller ute? Slik endret Martin (34) treningen og ble skadefri.

Martin Hauge-Nilsen har lagt bak seg mange mil på tredemøllen. Men etter mye skader og smerter la han om treningen. Nå er han skadefri.

Martin Hauge-Nilsen er overbevist om at løping utendørs er det beste. Selv satser han på terrengløp og aller helst med litt distanse.

Terrengløpeskoene er hardt knyttet og ullundertøyet sitter tett på kroppen. Til tross for kuldegrader og glatte løyper gjør Martin Hauge-Nilsen seg klar til en løpetur utendørs.

– Jeg liker best å løpe ute. Det varierte terrenget, den friske luften og naturopplevelsen gir meg mye, sier han.

Les hele saken med abonnement