Sprek

Gir egentlig kosttilskudd som kreatin og PWO effekt på styrketrening? Eksperten svarer.

Bør man egentlig bruke kosttilskudd for å økt treningseffekt og prestasjonsevne?

Mange bruker PWO og kreatin.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Les hele saken med abonnement