Morten Aggvin (40) velger ofte tredemøllen. To grunner til at du også bør gjøre det, ifølge en forsker og en eliteløper.

Våren er i anmarsj, og det frister stadig mer å løpe ute. Men bør man la tredemøllen hvile gjennom sommeren?

– Det som trigger meg, er å få fremgang. Jeg tror jeg blir bedre av å løpe en god del av intervalløktene på tredemølle, sier Morten Aggvin fra sin treningsbod i garasjen.

For noen år siden solgte trebarnsfaren tredemøllen sin til en treningskompis. Men han angret bittert og kjøpte ny. Aggvin opplever at det er mye enklere å få gjennomført treningen på «mølle».