Sprek

Er gåturer i motbakke like bra som å jogge? spør leseren. Dette svarer eksperten.

Svaret fra Yngvar Andersen er kort og klart.

Hva er best, jogging eller turer i motbakke? Foto: Illustrasjon: ØIVIND HOVLAND

Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Les hele saken med abonnement