Sprek

Mattias (31) motiveres av treningsbilder på Instagram. Nå knuser forskere myte.

Trodde du at det å se veltrente og dedikerte folk på Instagram var demotiverende? Det er stikk motsatt, viser ny norsk forskning.

Her trener Mattias Jakobsson i Tufteparken på Filipstadkaia i Oslo. Håkon Østmoe Brandsnes

Mattias Jakobsson (31) har akkurat fullført en knallhard treningsøkt i Tufteparken. Selv om solen steker, og gradestokken viser nærmere 30 plussgrader, er motivasjonen til å trene stor.

Han får mye inspirasjon fra ulike treningspersonligheter på Instagram. Han legger også ut bilder selv, som han håper kan motivere andre.

Les hele saken med abonnement