Sprek

Sprekpodden: Gode tips og råd for å gå ned i vekt

I ukens Sprekpodden har vi besøk av klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius.

GJEST: Cathrine Borchsenius er gjest i ukens Sprekpodden. Her er hun med programlederne Halvor Ekeland og Silje Dyregrov (t.h.).
  • Silje Dyregrov

Det nærmer seg sommerferien, og mange ønsker å gå ned noen kilo. Men hvordan klare dette? Og ikke minst – hvordan få til en varig vektnedgang?

I dagens episode av Sprekpodden har vi klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius som gjest. Borchsenius har erfaring fra flere av landets sykehus og legesentre. Hun er også gründer og daglig leder av Bramat.no og Sunn&Sprek.no.

Klikk deg inn på podkasten under og hør hennes råd.

Sprekpodden kommer ut hver tirsdag og har som hensikt å inspirere og hjelpe folk til en sunnere livsstil.

Her kan du høre oss/laste oss ned i iTunes.

Her kan du høre oss i Spotify.

Eller du kan høre oss i Acast:

Les mer om

  1. Mat og drikke