- Vi er ikke født med ski på beina. Vi er i beste fall født med en sofapute bak nakken

Norge har flest inaktive, ifølge ny undersøkelse. Her er treningssjefens fire grep for å få folk i fysisk aktivitet.

Janne Kristine Sørheim (22) henger over tredemøllen mens hun hiver etter pusten. Hun er akkurat ferdig med dagens treningsøkt. Sørheim trener fast tre ganger i uken.

– Tidligere var jeg en sofagris, men etter at jeg flyttet til Bergen har jeg begynt å gå i fjellet og trene på treningssenter, sier 22-åringen fra Karmøy.