Sprek

Slik får du større etterforbrenning etter treningsøkten

En tøff kondisjonsøkt gir høy forbrenning, også etter at økten er ferdig. Styrketrening gir mindre effekt.

Les hele saken med abonnement

Vi videreutvikler våre artikler.
Hjelp oss å forbedre, gi din tilbakemelding.
Gi tilbakemelding