Kondisprofessoren knuser fem myter om fettforbrenning, intensitet, vekt og melkesyre: – Det er helt feil
Hvordan bør du egentlig trene for å få best mulig hjerte? Dette er rådene fra professor Ulrik Wisløff.
Niklas Richter og Lea Schomacher løper ofte på tur. Gjerne i 10–12 km hver gang. Foto: Bård Bøe
Skyene henger tungt nedover fjellsiden og sender små regndråper i bakken. Det knaser i grusen når joggeskoene til Niklas Richter (26) og Lea Schomacher (24) treffer Fjellveien i Bergen.
– Vi prøver å bli vant til alle bakkene her, sier Schomacher.
Les hele saken med abonnement