Sprek

Tøyer du ut etter trening? Ekspert mener det er «bare tull».

Er du en av dem som pleier å tøye ut etter hver treningsøkt? Da har du gjort feil hele tiden, ifølge eksperter.

Skal man tøye eller ikke? Det er det ulike teorier om.

Malene Lystad er i parken og utfører de klassiske tøyeøvelsene. 30-åringen husker tilbake til håndballtreneren i ungdomsårene som sa: «Nå avslutter vi med en tøyeøkt». Siden har hun fortsatt med det.

– Det kjennes veldig deilig etter man har tøyd, sier Lystad.

Les hele saken med abonnement