Sprek

Kristoffer (33) var utrent og overvektig. Opplegget fra lillebror Henrik Ingebrigtsen hjalp ham i toppform.

– Egentlig er det litt utrolig at jeg har klart å løpe såpass mye fortere på så kort tid, sier Kristoffer Ingebrigtsen. Se treningsopplegget han fulgte lenger nede i saken.

For et drøyt år siden satt Kristoffer Ingebrigtsen mye i sofaen, og vekten hadde passert 90 kilo. Nå er livet et helt annet. Her løper han intervaller på Sandnes stadion.

«Nå må jeg gjøre noe», tenkte Kristoffer Ingebrigtsen.

Vekten hadde økt gradvis de siste årene. Samtidig merket han at overskuddet og energien var borte. De tingene han likte og klarte så bra før, som å gå på tur og jakt, kjentes plutselig ut som et ork.

Les hele saken med abonnement