Sprek

Fastleger skriver ut trening som medisin. Her er fem råd om hvordan du kan trene deg friskere.

Fastlegene Marius Bakken og Ole Petter Hjelle ønsker å gi visse type pasienter trening i stedet for medisiner. – Trening er den mest effektive behandlingen vi har for veldig mange sykdommer, sier Hjelle.

«Alle» vet at trening er bra for helsen. Likevel er mange av oss inaktive. Det prøver de to fastlegene Marius Bakken og Ole Petter Hjelle å gjøre noe med.

– Trening som medisin er etter hvert godt dokumentert. Det er masse å hente på trening, sier Marius Bakken.

Les hele saken med abonnement