Sprek

Eksperter: Slik går du ned i vekt uten å bli sulten som en ulv

Disse fem typene mat metter best, ifølge professor Birger Svihus. Se oversikten.

Professor i ernæring på Norges miljø- og biovitenskapelige universitet, Birger Svihus, gir råd om vekt og mat. Foto: Gisle Bjørneby og NTB scanpix

Denne saken ble første gang publisert 14. april 2016

Ønsker du å gå ned i vekt uten at magen skriker etter næring? Det er faktisk mulig. Men da bør du velge mat som metter godt, ifølge Birger Svihus.

Les hele saken med abonnement