Sprek

Kostrådene passer vel ikke for alle, undrer leser. Dette svarer eksperten.

Er det individuelle forskjeller på hva som er gode kostholdsråd? Dette svarer eksperten.

De norske kostrådene starter med ett oppsummerende råd som klinisk ernæringsfysiolog Mari Eskerud mener er viktig.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Les hele saken med abonnement