Sprek

Andy Thiem (40) har løpt halvmaraton hver dag i ett år uten skader

Unngå eller bli kvitt skader? Her er rådene fra lege, fysioterapeut, professor og mosjonsløper Andy Thiem.

Det siste året har Andy Thiem gått fra 180 til godt over 6000 følgere på Strava. – Jeg tror grunnen er at jeg formidler løpeglede. Det handler ikke om å ha det beste utstyret eller at du må være god å løpe. Det handler bare om å ha det gøy, sier Thiem. Her er han ved Aamodt bru over Akerselva i Oslo. Foto: Ketil Blom Haugstulen

Andy Thiem løper over Aamodt bru ved Akerselva i Oslo. Han er ute på sitt daglige halvmaraton. Ja, du leste riktig. Med noen få unntak har Thiem nemlig løpt et halvmaraton, altså 21,1 km, hver dag siden april i fjor.

– Det begynte som en spøk. Jeg ville sjekke hvor mange halvmaraton jeg måtte ha før jeg ikke klarte mer eller ble lei. Men så ble det faktisk veldig gøy, sier Thiem.

Les hele saken med abonnement