Sprek

Hvordan gå opp i vekt og muskelmasse? Dette er ekspertens råd.

Hva gjør du hvis du synes du er for tynn og har dårlig matlyst?

Innsenderen sliter med å få i seg nok mat.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Les hele saken med abonnement