Sprek

Linn Krogh Hansen (52) har ADHD. Isbading hjelper henne å bli kvitt uroen i kroppen.

Bading ute året rundt ble svaret da svømmebassengene ble stengt i fjor. De fysiske fordelene var så store at hun har fortsatt med det.

Linn Krogh Hansen (52) begynte med isbading i fjor høst. Det har hjulpet henne på overraskende vis.
Linn Krogh Hansen tar svømmetak i det kalde vannet, mens ektemannen Ørjan følger med. Hun har på badedrakt, svømmebriller, hansker og badehette.
Noen minutter i vannet gir 52-åringen ro i kroppen. Det hjelper også mot leddsmertene hennes.

En iskald og vindfull lørdag i desember rusler Linn og Ørjan Krogh Hansen på Sjøstrand i Asker. De er godt kledd med tykke vinterjakker og strikkegensere. Åtte år gamle Tussler, en vorsteherhund, løper ved siden av. De har med badetøy, bøtte og varmt vann på flasker. Det er 2–3 grader i vannet når de gjør seg klare til å kaste seg ut i det.

Isbading ble en trend under koronaen. Mange har sverget til det siden.

Les hele saken med abonnement