Du kan leve ti ekstra år med denne maten, ifølge ny kostholdskalkulator. Tre ting du bør spise mer av, ifølge professor.

– Alle disse tingene slår kraftig ut på levealder, sier professor.

Lars Thore Fadnes står på en stol og tar bilde av maten på bordet foran seg. De siste årene har han og kolleger ved Universitetet i Bergen jobbet med et nytt prosjekt: En kostholdskalkulator som anslår hvor mange ekstra leveår man kan forvente om man legger om kostholdet sitt.

– Å endre kostholdet kan ha ganske stor effekt. Vi anslår at enkelte kan tjene ti år ved gunstige kostholdsendringer, sier Fadnes, professor og initiativtager bak prosjektet.