Sprek

Her er kaloribombene du bør styre unna i sommer

Sommeren er tid for kos og god mat. Men koser du deg for mye, kan kiloene renne på. Se oversikten over hvor mye kalorier sommermaten inneholder.

SMAK AV SOMMER: Grillmat er sommermat nummer én. Har du lyst å bevare formen i sommer, er det viktig å ha litt fokus på hva du spiser.

– Et godt motto i matveien kan være at «alt er lov, men ikke alltid», sier klinisk ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll Blomkvist.

Vi tyr ofte til grillen når vi skal lage mat om sommeren, i hvert fall hvis det er fint vær og varmt i luften.

Les hele saken med abonnement