Hopp til innhold

Aftenposten

  • A-magasinet
  • Osloby
  • Sport
  • Meninger
Meny Lukk

Sport

Emne
  • Fotball
  • Live
  • Langrenn
  • Sprek
  • Meninger
  • FOTO: Shutterstock Mange koser seg kanskje mer enn de hadde planlagt i julen. Det betyr mange treningstimer når du skal ta av kiloene igjen.

Så mange timer må du trene for å forbrenne julematen

Julen er for mange blitt en matorgie. Men hvor mye må du egentlig bevege deg for å bli kvitt de ekstra julekaloriene?

Halvor Ekeland
Publisert: 27.des.2017 09:03
Oppdatert: 27.des.2017 20:41

Tidlig i desember drar du på et julebord eller to. Så kommer julaften, dagen det lov å unne seg litt ekstra. Dagen etter er det familieselskap.

I tillegg kommer sylte på brødskiven, lefser som mellommåltid og en marsipanbit i ny og ne. Det er ikke å overdrive å si at det fort blir noen kalorier i julen.

Abonnent? Logg deg inn her.

Bedrift eller organisasjon? Få tilbud her

Velg abonnementet som passer best for deg

Abonnementet fornyes automatisk hver 30. dag. Avslutt når som helst.

Prøv Aftenposten i 30 dager for 1 kr

Prøv 30 dager for 1 kr
  • Tipstelefon 02286
  • Send Nyhetstips på epost
  • Tips via secure drop
  • Debattinnlegg på epost

  • Kundeservice
  • Annonsere i Aftenposten
  • Personvernpolicy
  • Informasjonskapsler
Ansvarsmerket
  • Sjefredaktør og adm. redaktør: Espen Egil Hansen
  • Politisk Redaktør: Trine Eilertsen
  • Nyhetsredaktør: Tone Tveøy Strøm-Gundersen
  • Featureredaktør: Lillian Vambheim
  • Kulturredaktør: Cecilie Asker
  • Debattredaktør: Erik Tornes
  • Utviklingsredaktør: Eirik Hammersmark Winsnes
Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. © Aftenposten. ACAP-beskyttet. Aftenposten arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Aftenposten har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Aftenposten sentralbord: Tlf. 22 86 30 00 – Adresse: Akersgata 55, 0180 Oslo