Knaser, knepper eller knirker knærne dine? Kun i disse tilfellene kan lyder fra ledd gi grunn for bekymring.

Blir du engstelig fordi du hører lyder fra ledd? Kun i svært sjeldne tilfeller er det grunn til å bli urolig, ifølge en forsker og en manuellterapeut.

Leif Abrahamsen er på ukens andre løpetur. Han løper mer enn de fleste, totalt rundt 23 timer i uken. Årets store mål er Barkley Maraton i USA denne uken. Det regnes som verdens tøffeste ultraløp.

– Jeg er ikke så glad i å løpe flatt og fort. Jeg trekker i stedet mot ekstreme ultraløp, sier 52-åringen.

Han begynte å løpe for ti år siden. Det har gitt ham mange gleder og stort sett alltid vært smerte- og skadefritt. Men i mange år opplevde han noe han undret seg over: Det kom lyder fra ankler og knær.

– Jeg hørte knepping og knirking. Jeg merket lydene mest i starten av hver økt, før jeg ble skikkelig varm, sier Abrahamsen.