Sprek

Hvorfor blir jeg fysisk uvel av harde treningsøkter, undrer leser. Dette sier eksperten.

Hva skal man gjøre om man blir kvalm, trøtt og får frysninger etter hard trening? Tre ting kan være verdt å tenke gjennom.

Blir du dårlig etter hard trening, er det flere ting du bør tenke gjennom, mener Yngvar Andersen.

Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Les hele saken med abonnement