Sprek

Her er Funkygines syv styrkeøvelser til gravide

Gravid? Her er PT-ens tips til et effektivt styrkeprogram.

GRAVID: Jørgine Vasstrand er over halvveis i graviditeten. Hun er fortsatt veldig aktiv.

Jørgine Vasstrand – bedre kjent som Funkygine – drar en grønn jakke over den voksende magen. Den personlige treneren fra Ålesund gjør seg klar til en liten treningsøkt ute i solskinnet. For henne er trening en naturlig del av hverdagen, også nå når hun er over halvveis i graviditeten.

– Det er en styrkeprøve å bære frem og føde et barn. Da skylder jeg meg selv å være forberedt. Jeg vil også føle meg sprek etter at barnet er født, sier Vasstrand.

Les hele saken med abonnement