Sprek

Å gå med tung sekk gir bedre kondisjon, styrke og balanse. Men unngå disse tabbene.

Anne Wagner trente seg opp til drømmeturen til fots med 20 kilo på ryggen. Med enkle grep øker du treningseffekten og unngår trøbbel på høstens fjelltur.

Anne Wagner nyter turene til fjells. Hun pakker gjerne litt ekstra godt i sekken. Før hun gikk Norge på langs, bar hun 20 kilo ekstra vekt på ryggen da hun gikk til jobb for å være godt fysisk forberedt.

Anne Wagner (34) elsker å gå på tur. For henne betyr en god turopplevelse mye kos og gjerne mye oppakning. Telt. Sovepose. Kokeutstyr. Ekstra klær.

– Den tyngste sekken jeg har båret, veide 30 kilo. Den bar jeg på en tur som varte i 15 dager, sier Wagner.

Les hele saken med abonnement