Sprek

Er plantebasert melk sunnere enn kumelk, undrer leser. Dette svarer eksperten.

Er det en myte at melk inneholder hormoner som kan påvirke oss mennesker? Har plantebasert melk flere fordeler enn kumelk?

Hva er best: plantebasert melk eller kumelk?

Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Hei, jeg har hørt litt forskjellig informasjon både om hvor mange fordeler meieriproduktene har og om det motsatte. Lurer på om det er en myte at det finnes hormoner i melken som kan påvirke mennesker? Ser også at det er flere og flere som drikker plantebasert melk. Den smaker ikke i nærheten så godt, men har den flere fordeler enn kumelk, eller er det kun en trend?

Les hele saken med abonnement