Sprek

Trenger man å trene hvis man går 10.000 skritt om dagen? Eksperten svarer.

Hvordan bør man trene for å få god helse, undrer leser.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Les hele saken med abonnement