Sprek

Sprekpodden: Slik kom Jann Post i knallform og gikk ned 25 kg på et år.

Vi har besøk av NRK-kommentatoren i ukens episode av Sprekpodden.

GJEST: Jann Post (i midten) er gjest i dagens episode av Sprekpodden. Her er han med programlederne Halvor Ekeland og Silje Dyregrov.
  • Silje Dyregrov

Jann Post er best kjent som langrenns- og friidrettskommentator i NRK. Han er også kjent for å være særdeles godt trent. Men slik har det ikke alltid vært. I januar 2011 veide han nemlig 0,1 tonn, som han selv sier, og var i dårlig form.

I dagens episode av Sprekpodden forteller han om hva som ble vendepunktet, hvordan han fikk tilbake treningsgleden, og hvordan han gikk ned 25 kg på et år.

Nå trener han så mye, og er blitt så sprek, at han løp New York Marathon på imponerende 2.32.53 i 2017. Det holdt til å bli beste nordmann og 49. plass totalt sett.

Sprekpodden kommer ut hver tirsdag og har som hensikt å inspirere og hjelpe folk til en sunnere livsstil.

Her kan du høre oss/laste oss ned i iTunes.

Her kan du høre oss i Spotify.

Eller du kan høre oss i Acast: