Sprek

Sjekk om du er i dårlig form. Fire tegn du bør se etter og fem tegn som ofte mistolkes.

Gaute Byberg (25) løper én mil til jobb hver dag. Men det kan være enklere måter å komme i form på, ifølge eksperter.

Gaute Byberg synes løpeturene til jobb gir ham en god start på dagen. I tillegg sparer han penger.

Klokken er kvart over sju om morgenen. Det blåser kuling og er tre grader i luften. Underlaget er delvis dekket av snø og is.

Gaute Byberg har allerede løpt én mil fra hjemmet sitt i Randaberg, til jobben sin på Tananger rett utenfor Stavanger.

Les hele saken med abonnement