Sprek

Kristin (28) var ensom og søkte trøst i maten. Slik unngår du overspising.

Mange spiser uten å være sulten og lenge etter de er mett. Dette er grunnen, ifølge ekspert.

Kristin Gjødingseter slet med dårlig selvbilde i ungdomsårene. Hun søkte trøst i maten. Foto: Monica Stromdahl

– Jeg spiste følelsene mine. Var jeg lei meg, så spiste jeg. Var jeg glad, så spiste jeg. Alt handlet om mat.

Kristin Gjødingseter beskriver de vanskelige ungdomsårene.

Les hele saken med abonnement