Sprek

Even (43) løper 70 kilometer i uken i boden. Dette er professorens råd til deg som har eller skal kjøpe tredemølle.

Hva bør du tenke på før du kjøper tredemølle? Hvordan gjøre treningen på mølle mer motiverende og hvordan unngå skader? Dette svarer professor ved NTNU.

Even Nedberg syns det er fint å kunne trene i shorts og T-skjorte midt på vinteren. Foto: Jan Tomas Espedal

– Det er nok mange tredemøller som står sånn, enten i en bod, kjeller eller garasje, sier Even Nedberg og åpner døren til sin egen bod.

Ute på plenen ligger det et tykt lag snø. Skjelettet til en trampoline stikker opp av det hvite. Det er lenge til det igjen skal stekes pølser og hamburgere på gassgrillen, som er pakket godt inn for vinteren. Snart høres taktfaste dunk fra boden.

Les hele saken med abonnement