Det skrives uendelig mye om sunn og usunn mat. Men hva er det egentlig? Eksperten svarer.
Hva som er lurt å spise, er ikke alltid så lett å vite.
Det er vanskelig å gi et fasitsvar på hva som er sunn og usunn mat.
Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.
Spørsmål: Det skrives, kan det virke som hvertfall, uendelig mye om usunn og sunn mat, og matvarer. Men hva er egentlig usunn mat? Kan man velge å ikke spise den og leve godt uten? Eller er det MENGDEN man inntar som er «problemet»?
Les hele saken med abonnement
