Ti råd for å redusere stress, bekymringer og angst
Koronapandemien har snudd hverdagen vår på hodet. Slik kan du håndtere stress og bekymring.
Koronakrisen har ført til inngripende tiltak i våre hverdagsliv og i hvordan vårt samfunnsliv fungerer.
Vi har spurt to eksperter om råd til hvordan man kan redusere stress, bekymringer og angst:
Les hele saken med abonnement
Les også
Skal man bli i et forhold uten sex – bare for barnas skyld?
Kona ble kjeftet på av et vennepar. Kan de kreve en ordentlig unnskyldning?
Dette gjør «alle» feil når de faster. Astrid E. Kure (49) har gått ned i vekt og fått bedre helse.
Vold i barndommen påvirker den fysiske helsen senere i livet. Særlig ett funn overrasket forskeren.