Sprek
Sprek

Ti råd for å redusere stress, bekymringer og angst

Koronapandemien har snudd hverdagen vår på hodet. Slik kan du håndtere stress og bekymring.

Bekymrer du deg over korona-pandemien? Er hverdagen stressende? Her får du ti råd til hvordan du kan finne ro i en krevende hverdag. Foto: Scanpix

Koronakrisen har ført til inngripende tiltak i våre hverdagsliv og i hvordan vårt samfunnsliv fungerer.

Vi har spurt to eksperter om råd til hvordan man kan redusere stress, bekymringer og angst:

Les hele saken med abonnement

Tips oss