Kan man trene styrke på en tilfredsstillende måte kun med strikk? Disse øvelsene anbefaler fysiologen.

Fire fordeler og to ulemper ved å trene styrke med strikk.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Kan man trene styrke på en tilfredsstillende måte kun med strikk?