Får man mindre betennelse i kroppen av keto- og lavkarbokosthold? Dette svarer ernæringsfysiologen.

Enkelte hevder at kosthold ikke påvirker betennelse i kroppen. Men forskning viser at det helt klart gjør det, mener Mari Eskerud.

Hva slags mat bør man spise om målet er å redusere betennelse i kroppen?

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Mange som sliter med betennelse i kropp og ledd sverger til at dette er blitt bedre med f eks. keto- og lavkarbokosthold. Er det ingen bevis på dette?

Les hele saken med abonnement