Kostrådene passer vel ikke for alle, undrer leser. Dette svarer eksperten.

Er det individuelle forskjeller på hva som er gode kostholdsråd? Dette svarer eksperten.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Vil det ikke være individuelle forskjeller for hva som er gode kostholdsråd? Bør man være mer åpen for at det ikke finnes ett spesfikt sett med kostholdsråd som er bra for alle?