Å sitte stille i naturen kan gi bedre helse, mener forsker. Elise Lødøen (24) kjenner seg godt igjen.

Elise Lødøen er brennende opptatt av friluftsliv og psykisk helse. Selv får hun ofte indre ro bare ved å ta skogsstien til butikken.

Å sitte i fjæren og se på et bål. Å velge skogsstien i stedet for asfaltveien den korte turen til butikken.

Elise Lødøen er bevisst på valgene hun tar i hverdagen. Hun mener naturen gir henne bedre helse, også når hun bare sitter i ro.