Tre typer melk får karakter 1: – Dette er nærmest som vann tilsatt vitaminer

Vi ba fem ernæringseksperter vurdere 14 ulike typer melk – både plantebasert melk og kumelk. Disse kom best og dårligst ut.

Vi drikker stadig mindre melk. Mens vi i snitt drakk 3,1 dl melk daglig i 2000, hadde det sunket til knappe 2,2 dl i 2021, ifølge Melk.no.

– Dette bekymrer. Melk er en viktig kilde til jod og kalsium. Det er også en naturlig kilde til vitamin B12. Drikker man ikke melk, bør man være veldig obs på å dekke behovet for dette på en annen måte, sier Hanne Rosendahl-Riise.