Stor test av høstens proteinbarer: – Denne skjønner vi ikke vitsen med
Kun én av høstens nye proteinbarer egner seg til restitusjon etter trening.
Et restitusjonsmåltid etter trening bør inneholde 15–20 gram protein og 30–50 gram karbohydrat, ifølge Olympiatoppen.
Ifølge panelet, som består av Erik Arnesen, doktorgradsstipendiat i ernæring og helsefaglig rådgiver i LHL, og klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius, er det kun én av testens 21 produkter som oppfyller dette kravet.
Les hele saken med abonnement
Les også
Skal man bli i et forhold uten sex – bare for barnas skyld?
Hun ble angrepet av hunder, ble slått, flådde kanin og gikk 17 mil i bitende kulde uten mat eller varme klær. Anna Krogh (23) bare beit tennene sammen.
Det er nesten ikke østkantlag igjen i toppen av ungdomsfotballen
«Nattrikken» Oscar-nominert. Se filmen her.