Slik leser man innholdsfortegnelse, og dette bør du se etter

– At et produkt er nøkkelhullsmerket, betyr ikke at varen er sunn, men at det er sunnere enn tilsvarende produkter, sier ernæringsekspert.

I Norge er det strenge regler for merking av matvarer.

All ferdigpakket mat skal derfor – med noen unntak – merkes med betegnelse, ingredienser, stoffer som kan fremkalle allergi eller intoleranse, mengdeangivelse, nettoinnhold og holdbarhet. For å nevne noe.