Stephanie Chaigneau (50) gikk ned 14 kilo med ny metode. Fire steg for varig vektnedgang.

– For meg har den vært en åpenbaring. Jeg tror dette vil vare livet ut, sier Chaigneau.

Stephanie Chaigneau tar en havre- og mandeldrikk ut av kjøleskapet og lager seg frokost: havregrøt med banan, mandler og lønnesirup.

Så begynner hun å klargjøre lunsjen hun skal ha med seg på Bærum Montessori-skole, der hun er rektor.