Da Anne F. Tønsberg begynte å gå, kom resultatene raskt. Ti minutters gange kan ha stor effekt, ifølge ny forskning.

Daglige gåturer har snudd opp ned på helsen til Anne Flaatten Tønsberg. En ny studie avslører at det skal mindre til enn man trodde å få store helsegevinster.

– Etter at jeg begynte å gå, er jeg blitt både sprekere og mykere enn jeg var for eksempel for 20 år siden. I tillegg er jeg i bedre humør, gliser Anne Flaatten Tønsberg.

70-åringen er usedvanlig sprek, alderen tatt i betraktning. Men slik var det ikke før 2017.