Sprek
Mosjon

Gaven Lene (26) fikk, gjorde løping gøy igjen. Her er 13 anbefalte treningsapper.

Det er mange år siden Lene Johnsvold har kjent på løpegleden. Å følge med på en app forandret alt.

Dagens treningsøkt er logget, og Lene Johnsvold er godt fornøyd med svarene hun fikk mens hun løp 5 kilometer på tredemøllen. Samboer Andre Ali bruker ikke apper, aktivitetsarmbånd eller pulsklokke i treningen, men ser hvor motiverende den virker på Lene. – Hun ble veldig glad da hun fikk aktivitetsarmbåndet i bursdagsgave, sier han. Foto: Christine Schefte
  • Anne-Marit Dahl
    Anne-Marit Dahl

Lene Johnsvold har nettopp løpt 5 kilometer på tredemøllen. I høst fikk hun et nytt aktivitetsarmbånd i gave av samboeren i bursdagsgave.

Treningsdataene som hun leser av på appen på telefonen, er motiverende.

Les hele saken med abonnement

Tips oss