Deltagerne i «16 ukers helvete» endrer livsstil fullstendig. Må du gå så hardt til verks for å gå ned i vekt?
Ikke nødvendigvis bærekraftig, mener lege.
Håvard Lilleheie er en av deltagerne i «16 ukers helvete».
Flere harde økter med styrketrening i uken. Ingefærshot og multivitamin til frokost. En time daglig powerwalk i 112 dager. 30 gram gresskarkjerner som mellommåltid.
Discoveryprogrammet «16 ukers helvete» har fått stor oppmerksomhet. I programmet får seks norske kjendiser hjelp av blant andre Martin Johnsrud Sundby til å komme i bedre form. Deltagerne legger om livsstilen fullstendig og er godt utenfor den berømte komfortsonen.
Les hele saken med abonnement
