– Hvorfor skjønner dere ikke at lavkarbo gir bedre helse og lavere vekt, spør leser. Dette svarer eksperten.

De norske kostrådene er utdatert, mener leser. Dette sier professor og leder av Nasjonalt råd for ernæring.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Hvorfor tar dere ikke innover dere at et lavkarbokosthold er både helsefremmende og reduserer vekt? Jeg er revmatiker og hadde mange tilleggssykdommer, men har levd på lavkarbo i 15 år og har det fint. Jeg er også PT og har erfart at dette kostholdet ikke er videre populært.