Jeg ble frisk da jeg droppet de norske kostrådene, skriver leser. Dette er professorens råd.

De nasjonale kostholdsrådene får ikke orden på mage, tarm og blodsukker, mener leser.

Spise mer grønnsaker, frukt, bær, fisk og fiskeprodukter, er noe av det som står i de norske kostrådene.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: De nasjonale kostholdsrådene er ikke brukbare for å få orden på mage, tarm og blodsukker. Det finner syke mennesker ut ganske raskt. Av den grunn prøver de å finne alternativer. Det måtte jeg gjøre i 2013. Fastlegen kunne fortelle at han var programforpliktet til å følge kostholdsrådene. Da måtte jeg finne disse alternativene og orientere ham. Han hjalp meg med en rekke blodprøver. Det var egentlig det eneste han bidro med. Nå faster jeg, spiser lavkarbo og har blodverdier som frisk med diabetes.

Les hele saken med abonnement