Elisabeth (32) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert.

Muskel- og skjelettplager er blant de hyppigste årsakene til sykefravær i arbeidslivet. Dette kan du selv gjøre for å forebygge.

Elisabeth Halvorsen (32) var plaget med konstante smerter i nakke og øvre del av rygg i flere år. Musklene var anspente og ville rett og slett ikke slappe av.

Da hun begynte i en ny, stillesittende kontorjobb i 2016, ble smertene gradvis verre.