Er kollagen så bra som reklamen sier det er? Dette svarer legen.
Samira Lekhal har syv kost- og livsstilsråd.
Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.
Spørsmål: Det reklameres mye for inntak av kollagen, enten i form av pulver eller tabletter, og det vises til studier som viser at dette virker. Gjennom å innta dette forbedres helsen innenfra – både leddsmerter, hud (rynker, spenst, cellulitter). Spørsmålet mitt er: Stemmer dette?
Les hele saken med abonnement
Les også
Skal man bli i et forhold uten sex – bare for barnas skyld?
Hun ble angrepet av hunder, ble slått, flådde kanin og gikk 17 mil i bitende kulde uten mat eller varme klær. Anna Krogh (23) bare beit tennene sammen.
«Nattrikken» Oscar-nominert. Se filmen her.
Det er nesten ikke østkantlag igjen i toppen av ungdomsfotballen
