Er kollagen så bra som reklamen sier det er? Dette svarer legen.

Samira Lekhal har syv kost- og livsstilsråd.

Kan man få mindre smerter i ledd og bedre hud av kollagen, undres leser.

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Det reklameres mye for inntak av kollagen, enten i form av pulver eller tabletter, og det vises til studier som viser at dette virker. Gjennom å innta dette forbedres helsen innenfra – både leddsmerter, hud (rynker, spenst, cellulitter). Spørsmålet mitt er: Stemmer dette?

Les hele saken med abonnement