Jonas Abrahamsen gikk opp 16 kg for å sykle raskere. Slik kan styrketrening hjelpe på utholdenhet.

Lettere er ikke alltid lik kjappere, mener forskere.

– Jeg presterer bedre på denne vekten, sier sykkeltalentet Jonas Abrahamsen fra Skien.

For i underkant av to år siden veide han 62 kilo. Men formen stagnerte, og resultatene uteble. I samråd med trener og ernæringsfysiolog ble matinntaket oppjustert, samtidig som det ble noe mer styrketrening. Nå står vekten på rundt 78 kilo, og muskelmassen er betydelig større.